Smartphone addiction - how to recognize the problem and how to help?

Abstract

Pracując z młodymi ludźmi, można dostrzec narastający problem naszych czasów – uzależnienie od telefonu komórkowego (smartfona). Ten problem społeczny dotyka coraz większej liczby osób. Każdy dorosły i odpowiedzialny wychowawca, zauważając zagrożenie fonoholizmem, będzie szukał sposobów na to, jak pomóc swojemu wychowankowi. Aby tego dokonać, trzeba poznać najpierw mechanizm powstania uzależnienia a zwłaszcza jego szczególnej postaci – uzależnienia behawioralnego. Dopiero dokładna analiza tego problemu sprawi, że łatwiej będzie okazać wsparcie osobie przejawiającej objawy uzależnienia od smartfona. Jak łatwo wywnioskować całkowita cyfrowa abstynencja jest ciężka do osiągniącia w XXI wieku a bardzo często nawet niemożliwa u nastolatków, warto więc poznać sposoby na pomoc młodemu fonoholikowi.